Relaxen

Wellness Sauna

Zeit zum Entspannen

ist Zeit zum Wohlfühlen! Der Bichlingerhof bietet seinen Gästen einen ausgedehnten Wellnessbereich mit Finischer Sauna, Sanarium (Bio-Sauna), Dampfbad und hellen Ruhezonen mit Blick

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Infrarot Kabine

Die therapeutische Nutzung einer Tiefenwärme Anwendung liegt auf der Hand. Es reichen 30°C Kabinentemperatur aus um den gesamten Regulationsmechanismus des Körpers in Gang zu setzen. Die Wärme wird über die Wirbelsäule aufgenommen und über die Lymphe und Blutbahnen rasch und gleichmäßig im ganzen Körper verteilt.

Finnische Sauna

Temperatur : 80 bis 100°C Raumklima: trocken Empfohlene Aufenthaltsdauer: 15 – 20 min danach 20 – 30 min ruhen Wiederholen: 2 – 3 mal Tipp: Aufguss gegen Ende der Aufwärmphase.

Sanarium – Bio Sauna

Um auch „ungeübten“ Saunagängern die Annehmlichkeiten der Sauna näher zu bringen haben wir die Sauna am Montag und am Donnerstag auf Bio-Sauna eingestellt. Das heißt eine besonders kreislaufschonende Saunavariante mit weniger Hitze, dafür mehr Luftfeuchtigkeit und den Zusatz der wohltuenden Minze.

Temperatur : 60°C
Luftfeuchtigkeit: 45 %
Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca 20 min
Wiederholen: 2 – 3 mal

Tipp: wirkt entspannend und regenerierend zugleich, fördert die Entschlackung, reinigt die Haut und fördert den Aufbau von Abwehrkräften.

Dampfbad

Der hohe Anteil an Luftfeuchtigkeit in einem Dampfbad sorgt für ein äußerst erholsames Klima. Eine besonders wohltuende Wirkung zeigt sich in der Reinigung der Atemwege, der Kreislauf wird wieder angeregt, Muskelverspannungen lösen sich wie von selbst und die Haut wird geschmeidig weich.

Temperatur : 45°C
Luftfeuchtigkeit:  bis zu 100 %
Empfohlene Aufenthaltsdauer: ca 20 min
Wiederholen: 2 – 3 mal

Tipp: lindern auch „moderne“ Beschwerden wie Anspannung in Beruf und Alltag, Schlafstörungen, Muskelverspannungen und Niedergeschlagenheit und leichte Depression.

Ruhezonen

Nach dem Saunieren muss sich der Körper erholen, neue Energie und Kraft tanken. Ruhezonen und Liegeflächen bieten Ihnen nach den Saunagängen genau die Entspannung, die Sie suchen.

Wellness Ruheraum